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顺丰快还是邮政快呢？

顺丰快递通常比邮政快递更快和可靠。顺丰快递在国内拥有更广泛的网络覆盖和更高效的物流系统，提供快速和安全的服务。邮政快递虽然价格较低，但通常配送速度较慢且服务质量较差。因此，如果您对快递的速度和可靠性有要求，建议选择顺丰快递。

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焦虑症患者的7句自述

1. 我每天都感到非常焦虑，无法控制自己的情绪和思绪。 2. 我经常感到身体不适，心跳加速、呼吸困难，甚至出现胃部不适和头痛。 3. 我对一些平常的事情过于担心，总是想到最坏的情况，无法停止不必要的担忧。 4. 我时常感到疲倦和无力，无法集中注意力，做事效率也大打折扣。 5. 我对社交场合感到极度不安，害怕被别人评判和拒绝，因此尽量避免参与社交活动。 6. 我经常失眠，晚上无法入睡或者醒来后无法再次入睡，导致白天更加疲劳和烦躁。 7. 我感到自己无法摆脱焦虑带来的困扰，害怕自己可能需要长期依赖药物或治疗来缓解症状。

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电饭煲做蛋糕可以放酸牛奶吗

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